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10双腿离地触脚尖.3gp[19.15M]
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1屈腿碰膝.3gp[9.77M]
2原地高抬腿.3gp[10.34M]
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标准俯卧撑.3gp[18.20M]
侧卧肘支撑.3gp[13.06M]
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俯卧撑移肩.3gp[16.36M]
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