康东旭4周塑造极致身材,减肥塑形心肺功能增强一次实现(超清视频完结),百度网盘(1.02G)

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文件目录:康东旭4周塑造极致身材,减肥塑形心肺功能增强一次实现(超清视频完结),文件大小:1.02G

00拉伸课:塑形必练,让训练效果翻倍提升.mp4[57.07M]

01第一课:基因苏醒,心肺耐力全面激活.mp4[80.62M]

02第二课:点燃脂肪,动员身体减脂细胞.mp4[92.33M]

03第三课:耐力塑形,准备好让脂肪燃烧.mp4[59.46M]

04第四课:内外肌肉爆发,提高力量和韧性.mp4[58.74M]

05第五课:挑战维秘身材,秒获傲人的曲线.mp4[79.95M]

06第六课:狂撸全身脂肪,飞一般甩掉多余肥肉.mp4[65.43M]

07第七课:爆发腹肌能量,体验脂肪轰炸的快感.mp4[65.88M]

08第八课:塑造性感细腿,展现360°立体美感.mp4[102.72M]

09第九课:美腹速达神器,练就马甲线soeasy.mp4[70.45M]

10第十课:综合挑战,24组肌肉联动,协同对抗.mp4[100.33M]

11第十一课:上肢塑形突击,掌握脂肪速降的秘诀.mp4[81.50M]

12第十二课:终极热量挑战,成为真正的健身达人.mp4[128.72M]

答疑篇:对话DK,提出你的健身疑问.docx[41.77K]

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